Регистрация

Добро пожаловать на Vita: жить с удовольствием!.

If this is your first visit, be sure to check out the FAQ by clicking the link above. You may have to register before you can post: click the register link above to proceed.

  • Причины полюбить фейхоа

    Экзотическим названием фейхоа обязана своему первооткрывателю - ученому-естествоведу Жоао да Сильва Фейхо.

    Именно он в конце XIX века обнаружил в лесах Бразилии эту вкусную и полезную ягоду. Ниже приведены 10 причин, по каторым необходимо полюбить эту ягоду с необычным названием - фейхоа. В наших условиях многие выращивают ее у себя дома.


    1. Фейхоа (земляничное дерево или акка) появилась на наших прилавках
    не так давно, а потому мало кто знает, насколько она полезна. Так, в 100 г этой экзотической ягоды содержится до 30 мг легкоусвояемого йода, который благотворно влияет на работу щитовидной железы, улучшает память и повышает концентрацию внимания.

    2. В темно-зеленых ягодах фейхоа много яблочной кислоты, которая стимулирует выделение желудочного сока. Это возбуждает аппетит
    и способствует полному перевариванию пищи.

    3. Благодаря высокому содержанию пектинов плоды земляничного дерева помогут избавиться от излишков холестерина, тяжелых металлов и радионуклидов.

    4. Кожица фейхоа богата растительными волокнами, которые связывают большое количество воды, улучшают перистальтику и состав микрофлоры кишечника.

    5. В акка имеются такие ценные вещества, как рутин и аскорбиновая кислота, которые укрепляют стенки кровеносных сосудов.

    6. Есть в фейхоа и фолиевая кислота. Благодаря чему эту ягоду можно зачислить в ряды борцов с анемией, депрессией и нарушениями обмена веществ.

    7. Плоды земляничного дерева содержат до 13% фруктозы, которая в печени превращается в глюкозу и при этом не требует выработки инсулина.

    А потому они могут стать прекрасным десертом для людей со слабой поджелудочной железой и для тех, кому противопоказан обычный сахар.

    8. Ярко выраженный ананасово-клубничный аромат фейхоа не только приятен, но и полезен. Ягоды выделяют фитонциды, которые, как известно, обладают бактерицидными свойствами. А это значит, что запах акка губительно действует на болезнетворные вирусы и бактерии, защищая нас
    от гриппа и ОРВИ.

    9. В фейхоа обнаружен и такой минерал, как калий, который необходим для нормальной работы мышц, особенно сердечных. Так что акка обязательно должна быть в рационе людей, ведущих активный образ жизни, маленьких детей и стариков.

    10. Гипертоникам следует запомнить, что регулярное употребление сока фейхоа способно заметно снизить артериальное давление. Для этого достаточно выпивать в течение дня 1 ст. л. сока плодов земляничного дерева, разбавленного в 100 мл воды.

    © www.vi-ta.ru публикация от 2012/02/06. Все права защищены. Использование материалов сайта возможно только при наличии прямой активной ссылки на источник.
    Back to Top