Регистрация

Добро пожаловать на Vita: жить с удовольствием!.

If this is your first visit, be sure to check out the FAQ by clicking the link above. You may have to register before you can post: click the register link above to proceed.

  • Варикозное расширение вен

    Варикозное расширение вен на ногах является болезнью всего цивилизованного мира. Мы много часов проводим почти без движения, ходим на высоких каблуках, многовато едим, поэтому неудивительно, что организм начинает бастовать против такого положения вещей. По мировой статистике, женщины страдают от этой болезни в три раза чаще, чем мужчины, а занимаются ею, пожалуй, больше раз в десять - даже самые стройные ноги, изуродованные сосудистой сеткой и варикозными узлами, красавицам приходится прятать под брюками и юбкой макси. После загорания под палящим летним солнышком, после изнурительных для нашей сердечно-сосудистой системы жарких дней вены проступают более, чем три месяца назад. Помочь этому горю можно как с помощью фармакологических изделий, так и благодаря элементарным упражнениям и лекарствам из народной медицины.

    ЛЬДУ - ДА, ЖАРЕ - НЕТ!


    Неэстетичный вид ног - не самый страшный результат коварного варикоза. Как пугают терапевты, эта болезнь известна своими осложнениями: трофическими язвами, острый тромбофлебит, кровотечение из варикозных узлов, дерматитом, экземой и даже тромбоэмболией легочной артерии. По словам врача, «запускать» варикоз, не обращая никакого внимания на разрастание синюшной «авоськи» на ногах, - себе дороже. Зарисовывание проблемных мест ничего не дает, а довольно распространенный среди народа рецепт «хорошо загореть, и вены не будут заметны» специалисты называют опасным для здоровья людей, которые решили этим рецептом воспользоваться. Почему? Все очень просто. «Жарка» на солнышке разогревает и расширяет и без того больные сосуды и усугубляет течение болезни. По этой же причине больным варикозом нельзя принимать горячие ванны, посещать сауну и баню, а также делать горячие обертывания в салоне красоты.

    Как объясняют врачи, при варикозе отток крови из конечностей к сердцу происходит очень медленно, в вены поступает очень большой объем крови, и сосудистые клапаны, которые не позволяют венозной крови «стекать» вниз, теряют способность нормально закрывать клапан


    Чтобы не стать жертвой этого недуга, медики советуют соблюдать следующие правила:
    - Не сидеть и не стоять долго в одной позе;
    - Ежедневно выполнять физические упражнения для ног, в частности, подниматься по лестнице пешком, плавать, ездить на велосипеде, хотя бы через день устраивать прогулки на свежем воздухе, в комплексе упражнений утренней гимнастики ходить на цыпочках и на пятках;
    - Не менее часа лежать

    Носить же жесткие пояса, подвязки, колготки и другие предметы одежды, которые врезаются в тело и оставляют ощутимые следы, напротив, вредно для здоровья;

    - Предпочитать мягкую обувь обуви с каблуками, каблук не выше 5-6 сантиметров;
    - Поменьше загорать (в том числе и в солярии);
    - Чаще принимать контрастный душ, обтирать ноги водой комнатной температуры;
    - Не сидеть, закинув ногу на ногу: вены боятся такого положения, ведь мы пережимаем сосуды и движение крови замедляется;
    - Пить много воды, желательно до двух литров в день, и употреблять не очень много соли;
    - Придя с работы, налить в ванну по щиколотку прохладной воды и сделать 200-300 шагов на месте.
Back to Top