Регистрация

Добро пожаловать на Vita: жить с удовольствием!.

If this is your first visit, be sure to check out the FAQ by clicking the link above. You may have to register before you can post: click the register link above to proceed.

  • Что-то в горле першит...

    И вдруг появляется не свой голос. Так происходит, когда вы внезапно перешли на фальцет: довели дети, или наоборот, - в добром свадебном окружении пели до утра. Почему же так случилось с вами? Кстати, певцы имеют по несколько концертов в день и часто после десятилетий сценической деятельности сохраняют свой голос.И педагоги тоже. А вот мы хрипим хороший десяток дней. В чем же дело? А дело в том, что певцам ставят голос с помощью специальных упражнений. Их учат правильно им пользоваться. Об этом мы тоже должны знать. Первостепенное значение для тех, кому приходится много говорить, имеет глубокое дыхание - использование воздуха нижних отделов легких. Врачи советуют привить такие навыки с помощью дыхательных упражнений. Делая глубокий кратковременный вдох, выпятить живот, а на выдохе его втянуть. Выдох не может быть полнее и продолжительнее, чем вдох.

    Перенапряжение голоса вначале проявляется не столько изменением его звучания, сколько неприятными ощущениями в горле, его будто сдавливает, кажется, что там есть инородний предмет, а во рту становится сухо. И тогда вы начинаете петь "что-то в горле першит..." Да, вы правы - надо только промочить горло.

    Правда, врачи говорят, что для уменьшения сухости слизистых оболочек хорошо полоскать горло раствором соли и йода. На стакан воды кладут ложку соли и 2-3 капли йодной настойки. Полоскать горло утром и вечером. Вода должна быть теплой.

    Полезно делать ингаляции, вдыхая пар щелочной минеральной воды.Если неприятные ощущения в горле продолжаются, а голос садится, теряет звонкость, надо идти к ЛОРу. Резкое перенапряжение голоса вредно еще и потому, что может возникнуть кровоизлияние под слизистую оболочку голосовой связки, может образоваться так называемый певческий узелок, опухоль, фиброма. Они доброкачественные, но их удаляют хирургическим способом.

    Голосовой аппарат надо беречь после разных простудных заболеваний. Ему часто вредят черезчур острые или кислые блюда, крепкие алкогольные напитки, которые сушат слизистую оболочку и тогда совсем грустно звучит "что-то в горле першит..."

    © www.vi-ta.ru публикация от 2012/05/25. Все права защищены. Использование материалов сайта возможно только при наличии прямой активной ссылки на источник.
Back to Top