Регистрация

Добро пожаловать на Vita: жить с удовольствием!.

If this is your first visit, be sure to check out the FAQ by clicking the link above. You may have to register before you can post: click the register link above to proceed.

  • Современные массажеры и целлюлит


    Поговорим сегодня об актуальной теме: совершенные формы и фитнес для ленивых. А особо актуальна эта тема в связи с пляжным сезоном, когда мы все хотим быть постройнее. Как вы считаете, различные миостимуляторы, вибромассажеры, пояса и бабочки для похудения - эффективны или вредны?

    Дело в том, что если цель- накачать мышцы и привести тело в тонус , то все вышеперечисленное не поможет. Усовершенствовать фигуру с помощью только вибромассажеров - невозможно. Когда человек занимается спортом, то в кровь выделяются определенные гормоны, тем более что каждая тренировка - это разрыв микроволокна. Никакими другими препаратами подобного эффекта невозможно добиться. Когда человек тренируется, то в самый последний момент он худеет именно в проблемных местах. Надо сказать. что вибромассажеры противопоказаны людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями и варикозом. Ведь любые электрические импульсы влияют на проводимость сердца.

    Миостимулятор - это аппарат, который генерирует электрические микроимпульсы разной частоты для сокращения мышц. Если у вас нет возможности ходить в спортзал, нет возможности посещать массажный кабинет, то использование акого типа тренажеров лучше, чем ничего, однако проблемы это не решит.

    Опасности от таких тренажеров могут быть такими: бабочка иногда вызывает ожоги - известны такие случаи обращения к врачам, даже сравнить нельзя массаж у массажиста с массажем массажером. Массажист воздействует на определенне группы мышц, но только массаж привести к похудению не может - должна быть взаимосвязь питания с тренировками и массажем. На что похож аницеллюлитный массаж, который рекомендуется делать 7-10 массажей через день длительностью до 90 минут, только тогда можно говорить о воздействии на внутритканевую жидкость и жировые запасы. Массаж делается с постепенного разогрева к более глубокому захвату мышц, выжимание, болезненно и очень эффективно, выводит шлаки и активизирует обменные процессы в мышечных тканях. также рекомендуется комбинированный массаж - сочетание ручного массажа с аппаратным.

    Удачи вам в постройнении! Приятного отдыха на пляжах

    источник
Back to Top