Регистрация

Добро пожаловать на Vita: жить с удовольствием!.

If this is your first visit, be sure to check out the FAQ by clicking the link above. You may have to register before you can post: click the register link above to proceed.

  • А вы часто устаете?


    Синдром хронической усталости - в основном, касается возрастной группы - 25-35 лет. Апатия, нарушение функции кишечника, раздражительность, перепады настроения, и изнурительная слабость, которая ведет даже к потере трудоспособности. Если у вас кратковременная потеря памяти, если у вас постоянно невозможность концентрации - на работе, дома, или на учебе - это синдром хронической усталости. Симптомы при синдроме хронической усталости (СХУ) напоминают грипп и сопровождаются резким падением уровня энергичности. Если у вас воспаляются регионарные лимфоузлы, - шейные или подмышечные - это тоже относится к признакам СХУ.

    Также одним из признаков СХУ может быть нарушение гормонального фона. Боли в мышцах и воспаление сустава также можно отнести к признакам СХУ. И еще один важный признак при СХУ - артериальная гипертензия. Часто СХУ маскируется под инфекционное заболевание - грипп или гриппоподобные инфекции, воспаление шейных лимфоузлов, кашель, чихание. Так бывает примерно в 80% случаев. При синдроме хронической усталости имунная система организма становится беззащитной против вирусных инфекций. Все это внешние признаки СХУ. А что же происходит в этот период в организме?

    Организмом управляют три системы: иммунная, гормональная и нервная. Нервная система подчинена мозгу, и он никогда не отдыхает, а контролирует все функции организма, дает команды на выделение нужных гормонов, напрягает и расслабляет органы и ткани. Мозг состоит из нейронов. Соединение двух нейронов называется синапсом. Клетки передают сигналы одна другой с помощью специальных веществ - нейротрансмиттеров. Когда много возбудительных веществ, то они начинают бомбардировать нейроны, а те, в свою очередь, передают возбуждающие импульсы на органы и ткани. Если такой режим работы постоянно, то устают и мозг, и ткани, и органы. А энергетические возможности организма при этом исчерпываются. Именно так у человека и возникает синдром хронической усталости. Надо сказать, что СХУ уже признан врачами как диагноз и его лечить необходимо.

    Само название говорит о том, что это пока не определенное заболевание - есть некий синдром. Синдром хронической усталости - это порождение современного образа жизни. Человек с СХУ здоров психически и физически, все анализы и обследования у него в пределах нормы, он социально адаптирован, у него есть семья, он работает, занят целый день. Человек, который не соответствует никаким диагнозам, но при этом он говорит: у меня есть усталость, она - физическая. Для диагностики СХУ проводят исследование иммунной системы, органов организма пациента, а также психологический анализ. Ночные системы энергозапасания, которые нас расслабляют и помогают выспаться и отдохнуть. Есть два варианта - либо мы перерасходываем нашу энергию, система слишком активна либо у нас слишком активно работают системы энергозапасания - это единство и борьба противоположностей - как день и ночь.

    СХУ приводит к потере трудоспособности. СХУ - малоизученное заболевание, которое тяжело диагностировать и еще сложнее лечить. Лечение СХУ проводится комплексно, врачами нескольких специальностей. Необходима самоорганизация всех систем организма. Роль социального фактора и роль эмоционального окружения - очень значимы при таких нарушениях. Если общаться с людьми, которые человеку приятно и минимизировать общение с людьми, которые напрягают и истощают эмоционально, то это скорее поможет выбраться из такого состояния. Утомление проявляется снижением концентрации, тревожностью и нарушениями сна. Наблюдения, которые проводятся на протяжении последних 40 лет говорят о том, что некоторые люди могут сами выйти из этого состояния, а некоторым обязательно нужна помощь. СХУ является самостоятельным заболеванием, которое отличается от депрессии. Длительное пребывание в состоянии СХУ может привести к серьезным соматическим нарушениям организма. Для лечения СХУ необходим строгий распорядок дня. Сон является тем возможным вариантом лечения, который решит очень много проблем.
Back to Top