Регистрация

Добро пожаловать на Vita: жить с удовольствием!.

If this is your first visit, be sure to check out the FAQ by clicking the link above. You may have to register before you can post: click the register link above to proceed.

  • Секреты метаболизма ч.1

    Пока мы спим, умываемся, жарим на кухне яичницу, завтракаем, торопимся на деловую встречу, скучаем в маршрутном такси, творим, думаем, радуемся или печалимся, в нашем теле кипит «своя» жизнь, невидимая для постороннего глаза. Образно организм человека можно сравнить с необыкновенно сложным химическим заводом: без отпусков и выходных работают отделы по производству гормонов, ферментов, аминокислот, ни на минуту не закрываются лаборатории утилизации отходов производства. Идут, не останавливаясь, процессы расщепления, усвоения, преобразования. Все это называется обменом веществ, или метаболизмом. От его слаженности и согласованности зависит многое: цвет кожи, блеск глаз, окружность талии и мировосприятие в целом.

    Как расшифровывается слово «метаболизм»?


    Это непрерывный круговорот биохимических реакций в нашем теле. Вместе с пищей человек получает питательные вещества, которые перерабатываются, преобразуются, усваиваются, а остатки утилизируются. В результате образуется энергия (калории), используемая для движения, мышления, общения. Одновременно в теле происходят два широкомасштабных процесса: разрушение с образованием энергии и восстановление за счет приема пищи. Их равновесие и есть сутью обмена веществ.

    Какие органы и системы курируют обмен веществ?


    В первую очередь с обменом связана эндокринная система: надпочечники, поджелудочная и щитовидная железы. Например, если функция щитовидной железы повышена, организм мгновенно сжигает излишки энергии. Если железа работает вяло, такой же пассивностью отличается метаболизм. Но главный куратор обмена веществ — нервная система, точнее, два ее отдела: гипоталамус (подкорковое образование головного мозга) и гипофиз (железа головного мозга).

    Гипоталамус воспринимает сигналы, поступающие извне (основные — чувство удовольствия или тревоги), отдает команду своему «первому заместителю» — гипофизу, который и корректирует работу всей эндокринной системы. Вот почему эмоциональное состояние способно влиять на скорость обмена веществ: в депрессии он замедляется, в приподнятом настроении — набирает обороты.

    продолжением следует,

    вторую часть статьи читайте здесь http://www.vi-ta.ru/content.php?r=34...D0%B0-%D1%87-2

    третью часть статьи читайте здесь http://www.vi-ta.ru/content.php?r=34...D0%B0-%D1%87-3

    четвертую часть статьи читайте здесь http://www.vi-ta.ru/content.php?r=35...D0%B0-%D1%87-4
Back to Top