Регистрация

Добро пожаловать на Vita: жить с удовольствием!.

If this is your first visit, be sure to check out the FAQ by clicking the link above. You may have to register before you can post: click the register link above to proceed.

  • Причины полюбить черноплодную рябину - аронию


    Наши предки считали рябину магическим растением, которое способно отпугивать злых духов и рассеивать чары. В Киевской Руси верили, что, постояв под раскидистыми ветвями рябины, человек может отогнать от себя болезнь.

    1. Арония, или черноплодная рябина, богата витамином Р, которого в ней в 20 раз больше, чем в яблоках, апельсинах и крыжовнике. Благодаря этому плоды аронии укрепляют стенки сосудов и нормализуют артериальное давление при гипотонии.

    2. Славится черноплодная рябина и высоким содержанием пектинов, которые способствуют выведению из организма тяжелых металлов, токсичных, радиоактивных веществ, а также патогенных микроорганизмов.

    3. Несмотря на свой выраженный сладкий вкус, арония содержит небольшое количество органических кислот — яблочную, лимонную. Вот почему чаи из плодов этого растения часто назначают при гастритах с пониженной кислотностью.

    4. В аронии можно найти и большое количество витаминов — А, Е, К, С, В1,

    В2, В6(Благодаря этому она укрепляюще действует на иммунную и нервную системы, улучшает сворачиваемость крови и защищает клетки организма от воздействия свободных радикалов.

    5. Черноплодная рябина — чемпион среди ягод по содержанию йода. Этого микроэлемента в ней в 5 раз больше, чем в смородине, малине и землянике. Ежедневно съедая по пригоршне ягод аронии, можно активизировать работу щитовидной железы.

    6. Есть в черноплодной рябине и другие микроэлементы — железо, марганец, бор, медь, молибден. Так что, выпивая по 30—50 мл сока аронии в течение 10 дней (за 30 минут до еды), можно пополнить минеральные запасы организма без помощи аптечных препаратов.

    7. Характерную терпкость черноплодной рябине придает большое количество дубильных веществ, содержащихся в ее плодах. Не зря в народной медицине соком аронии лечат кровоточивость десен.

    8. Отвар из плодов черноплодной рябины способен понижать уровень холестерина в крови, препятствуя его отложению на стенках артерий. Так что арония в виде чаев и отваров может стать прекрасной профилактикой атеросклероза.

    9. Регулярное употребление черноплодной рябины благотворно влияет на обменные процессы в организме. А это крайне важно для пожилых людей и тех, кто борется с лишним весом.

    10. Настой из ягод аронии часто используют в качестве мочегонного средства, способного справиться с мочекаменной болезнью. Для этого 1 ст. л. сухих ягод заливают стаканом кипятка, настаивают 4 часа и пьют по 1/2 стакана дважды в день.

    Кстати. Черноплодная рябина противопоказана людям с повышенным артериальным давлением, страдающим гастритом и язвенной болезнью.
Back to Top