Регистрация

Добро пожаловать на Vita: жить с удовольствием!.

If this is your first visit, be sure to check out the FAQ by clicking the link above. You may have to register before you can post: click the register link above to proceed.

  • Как дожить до 100 лет или немного о голубых зонах.

    Человечество всегда беспокоили вопросы долгожительства. И даже в наше современное время ученые задаются тоже этим вопросом. Недавно группа ученых американского института старения и "National Geographic" начали исследовать так называемые "голубые зоны" Что это такое - голубая зона? Это места проживания долгожителей. И таких зон в мире было определено примерно 3. Во-первых, это остров Окинава в Японии, место в Калифорнии и в горах Сардинии. Самое интересное оказалось то, что на острове Окинава их живет более 500 человек. Но дело даже не в количестве, а в качестве жизни - они очень позитивны и очень хорошо себя чувствуют, у них хорошее настроение, они много работают, и, самое главное, они все ведут активный образ жизни. Они танцуют, ездят на мотороллерах... А недавно 97-летний житель острова Окинава победил в боксерском поединке с экс-чемпионом Японии, которому 33 года. Что же делают эти люди и какова причина такого активного долголетия. более того, у жителей Окинавы существует пословица: в 70 лет вы еще ребенок, в 80 лет - вы молодой парень или девушка, а в 90 лет, когда к вам приходят предки с неба, вы им говорите: немного подождите, когда мне будет 100 лет, я еще подумаю.

    Вообще говоря, все люди имеют шанс прожить долгую жизнь - не менее 100 лет, но к сожалению, реалии немного другие. И длительность жизни современного человека значительно короче, чем запланировала Природа. Среднестатистическая продолжительность жизни у женщин - 73-74, а у мужчин - 63-64.

    Если сравнить нашу жизнь с бегом на долгую дистанцию, то многие люди не в силах преодолеть планку и они сходят с дистанции в очень раннем возрасте - в 35 лет, в 40...60.. и только лишь 1 процент достигает своей цели и доживает до 90 лет... Жизнь человека могла бы быть намного длиннее, если бы каждый год много тысяч людей не умирало от заболеваний сердечно-сосудистой системы, онкологических заболеваний. инфекционных заболеваний. Но, если разобраться, то этих заболеваний могло бы быть значительно меньше, если бы люди прикладывали усилия к сохранению своего здоровья.

    Есть испанский фильм, который называется "Море внутри", то там главный Герой Рамон был полностью парализован и прикован к постели, у него не работали руки и все, что он мог - только говорить. К нему приходили люди, которым нужна была помощь, люди с руками и ногами, здоровые люди. К нему часто приходили женщины, которые плакались и рассказывали о своей несчастной любви и он их утешал, будучи немощным человеком. И он говорил, что жизнь стоит того, чтобы жить.

    Если посмотреть на долгожителей, то можно отметить то, что у них, как правило, позитивное настроение и они всегда уверены, что стакан наполовину полный - ведь по своей натуре они всегда - оптимисты.

    продолжение
    Эта статья изначально была опубликована в теме форума: Как дожить до 100 лет или немного о голубых зонах. автор темы Afrodita Посмотреть оригинальное сообщение
Back to Top