Регистрация

Добро пожаловать на Vita: жить с удовольствием!.

If this is your first visit, be sure to check out the FAQ by clicking the link above. You may have to register before you can post: click the register link above to proceed.

Показано с 1 по 6 из 6
  1. #1
    Administrator Аватар для Annа
    Administrator
    Регистрация
    18.07.2009
    Сообщений
    3,290
    Записей в дневнике
    10
    Вес репутации
    100
    Репутация:
    18444

     18444

    По умолчанию Триместры беременности

    первый триместр беременности

    первый триместр беременности – прекрасное время, однако будьте готовы к тому, что именно на этом этапе женщину поджидает большая часть тех трудностей и проблем, с которыми ей суждено столкнуться в течение всей беременности.

    ранний период беременности у всех женщин протекает по-разному. естественно, у вас не будет регулярных менструаций, но в течение первого триместра могут продолжаться необильные кровянистые выделения . именно они нередко настолько затемняют картину, что некоторые женщины три месяца, или около того, не догадываются о наступившей беременности.

    вы можете также обнаружить, что стали чаще мочиться. во-первых, увеличивающаяся матка давит на мочевой пузырь . во-вторых, в связи со всеми переживаемыми вами гормональными изменениями, такими как резкое повышение уровня содержания прогестерона в крови, вы будете потреблять и выделять больше жидкости.

    большинство женщин отмечают изменение формы груди и появление в ней новых ощущений: груди набухают, в них может ощущаться покалывание, пульсация или боль.

    еще один типичный для этого периода беременности симптом – быстрая утомляемость. она появляется после даты первой не наступившей менструации и проходит, как правило, на четырнадцатой-двадцатой неделе беременности. от этого недомогания есть очень простое средство: спите больше!

    другое следствие возросшего уровня прогестерона – часто возникающие предобморочные состояния и запоры . для профилактики запоров включайте в свой рацион больше жидкости (примерно 6-8 стаканов в день) и клетчатки и исключите жирную пищу и мясо с кровью. сливовый сок способен творить чудеса. помогает также прогулка и легкие физические упражнения. какие еще неприятности могут приключиться с вами в ранний период беременности? грибковые инфекции, а также боль в крестцовой области – если увеличивающаяся матка давит на седалищный нерв.

    тошнота во время беременности в начале беременности женщин нередко донимает чувство дурноты и рвота. в первом триместре от утренней тошноты страдают 60-80% беременных. следует знать: утренняя тошнота, начинающаяся, как ей и положено, утром, в первые недели беременности зачастую продолжается 24 часа в сутки. можно попробовать перебить ее, поев крекеров или выпив сока.

    постоянная тошнота, сопровождаемая рвотой, опасна тем, что может привести к недостаточному поступлению питательных веществ и обезвоживанию организма. старайтесь во время беременности побольше пить – понемногу, но часто.

    питание и прибавление веса во время беременности во время беременности чрезвычайно важно правильно питаться. возраст, вес, перенесенные ранее заболевания, особенности протекания беременности – от всего этого зависит пищевой и витаминный рацион беременной женщины. к тому же в течение беременности диета может нуждаться в изменениях.

    гимнастика и физические упражнения при беременности
    важны, но в умеренных количествах. существуют хорошие программы аэробики, разработанные специально для беременных женщин. они ориентированы на нужные группы мышц, физическая нагрузка должным образом сбалансирована. один из главных плюсов занятий шейпингом во время беременности в том, что они лучше подготовят вас к физическим усилиям, которые вам предстоят во время родов.

    возмоджные осложнение в первый триместр беременности
    если во время беременности что-то идет не так, возможны два основных сценария: невынашивание и внематочная беременность.

    при обнаружении у себя одного из этиъ симптомов, следует немедленно позвонить своему гинекологу, а еще лучше вызвать скорую помощь.

    второй триместр беременности

    с наступлением четвертого месяца беременности риск осложнений значительно уменьшается. из всех случаев самопроизвольного прерывания беременности на этот период приходится меньше 25% – это так называемые поздние выкидыши. хотя во втором триместре и может еще продолжаться развитие внематочной беременности, в подавляющем большинстве случаев она все же обнаруживается (и прерывается) в первые три месяца.

    самочувствие и изменения в организме во второй триместр беременности
    приблизительно к началу второго триместра ваша талия начнет стремительно расширяться, и придет день, когда вы не сможете втиснуться во многие из прежних нарядов. именно на этой стадии беременность становится заметной для окружающих – уже никто по ошибке не сочтет вас просто толстушкой. на этом этапе происходит перестройка всей системы кровообращения. с увеличением объема брюшной полости вы можете отметить у себя появление растяжек – розоватых или красноватых полос на животе.

    в этот период беременности могут появиться и еще какие-нибудь неприятности, типа анемии , вызванной дефицитом железа, или другие проблемы – у каждой женщины свои.

    во втором триместре (приблизительно на 20-й неделе беременности, если вам предстоит рожать впервые, и после 16-й, если роды не первые) вы начнете ощущать шевеление плода.

    в середине беременности грудные железы полностью перестроятся для выполнения своей изначальной миссии. примерно на девятнадцатой-двадцатой неделе могут появиться желтоватые выделения из сосков, так называемое молозиво.

    C увеличением срока беременности усиливаются запоры. по мере роста плода в матке желудок прижимается к диафрагме. в связи с этим его опорожнение может быть затруднено. решить эту проблему поможет сбалансированная диета с высоким содержанием клетчатки.

    к сожалению, беременность предрасполагает к изжоге . она наиболее характерна для последнего триместра, но может начаться и в любой момент второго триместра и продолжаться до самого конца беременности.

    примерно в этот период беременности появляются незначительные молочно-белые безболезненные вагинальные выделения со слабым запахом, усиливающиеся по мере роста срока беременности. это явление связано с активизацией гормональной деятельности. будьте готовы к появлению вагинальных грибковых инфекций , которые могут преследовать вас на протяжении всей беременности.

    повышение содержания эстрогена в крови во время беременности заставляет организм удерживать большее, чем обычно, количество жидкости, поскольку это необходимо для питания плаценты и образования достаточного количества молока. это может стать причиной распухания лодыжек, раздутия пальцев (кстати, это тот самый момент, когда пора отказаться от ношения колец) и общей отечности всего тела.

    изменение состояния вен – нормальное для беременности явление. спектр этих изменений очень широк. у некоторых женщин бедра сверху донизу “перечеркиваются” тоненькими, как паутинки, красноватыми линиями – это так называемый поверхностный варикоз. похожие линии могут появиться во время беременности и на груди.

    возможные осложнение во второй триместр беременности
    незначительное или мажущее кровотечение во втором триместре часто вызывается повысившейся чувствительностью шейки матки, которая может раздражаться в процессе вагинального обследования или в течение полового акта. о возникшем кровотечении следует незамедлительно сообщить врачу.

    самопроизвольный аборт между двенадцатой и двадцатой неделями беременности известен под названием позднего выкидыша. он характеризуется теми же симптомами, что и различные типы прерывания беременности в первом триместре

    преждевременные роды могут наступить на сроке от двадцатой до тридцать седьмой недели беременности.

    впрочем, зная и помня о возможных осложнениях течения беременности (всевозможные эксцессы не должны застать вас врасплох), не переходите грань между благоразумием и мнительностью. ведь второй триместр, как правило, бывает самым прекрасным временем беременности. вы уже не просто знаете о том, что носите “под сердцем” новую жизнь, но и отчетливо ощущаете ее внутри себя: малыш уже начал шевелиться. треволнения, связанные с родами, еще далеко, а самочувствие – по сравнению с началом беременности – значительно улучшилось.

    третий триместр беременности

    самочувствие и изменения в организме в третий триместр беременности
    на этой стадии беременности значительно увеличиваются размеры матки. шевеление плода усиливается, и его движения становятся весьма ощутимыми.

    у некоторых женщин в конце беременности возникает или усиливается одышка : малыш настолько подрастает, что для расширения легких у мамы остается значительно меньше места, чем раньше. впрочем, с опусканием плода в область малого таза (это происходит примерно за месяц до родов) одышка пройдет или значительно уменьшится. опускание плода вообще нередко приносит ощутимое облегчение: многие женщины утверждают, что в последний месяц беременности они чувствуют себя значительно лучше – не исключено, что и вы окажетесь в их числе!

    подчас женщинам на больших сроках беременности бывает трудно заснуть, а кое-кого даже мучит бессонница . для большинства беременных самая большая морока заключается в том, что из-за непривычных пропорций и массы собственного тела им очень трудно найти удобное положение для сна. на эти неудобства накладывается и усилившееся возбуждение, и беспокойство за ребенка, что тоже не способствует безмятежному сну. все это можно охарактеризовать одним словом: усталость .

    поскольку вес беременной женщины на протяжении третьего триместра беременности увеличивается на 4-6 кг, не исключено некоторое нарушение координации движений : появляется ощущение неуклюжести, нередко – боли в пояснице , как и многие другие неприятности, объясняющиеся увеличением давления растущей матки. может возникнуть также повышенная подвижность суставов .

    некоторые женщины и на этой стадии беременности все еще страдают от утренней тошноты.

    возможные осложнения в третий триместр беременности
    кровотечение на этой стадии чаще всего вызывается низкой плацентацией или предлежанием плаценты , когда плацента слишком близко прилегает к маточному зеву или заходит на шейку матки. кровь при этом ярко-красная, кровотечение обычно безболезненное. оно начинается внезапно и может быть спровоцировано каким-либо физическим усилием или ****уальной близостью, а подчас и просто приступом кашля. при возникновении кровотечения необходимо обязательно обратиться к врачу!

    нередко и при таких обстоятельствах удается сохранить беременность до тридцать шестой недели, а на этом сроке производится кесарево сечение.

    в каждом четвертом случае кровотечение на последнем этапе беременности вызвано преждевременной отслойкой плаценты от матки. в 90% случаев сами мать и младенец при этом здоровы и находятся в прекрасном состоянии, нарушается, если можно так выразиться, лишь связь между ними.

    отсутствие шевеления плода на этом этапе – достаточно тревожный симптом. почувствовав какое бы то ни было ослабление движений ребенка, немедленно сообщите об этом врачу! часто оказывается, что малыш всего лишь спит, но все же лучше не оставлять места для сомнений.

    если мы хотим дать объективную картину возможных осложнений во время третьего триместра, придется, увы, затронуть такую грустную тему, как мертворождение . внутриутробная гибель плода связана с тем, что ему так или иначе перекрывается подача кислорода (например, из-за обвития пуповины).

    в определенных ситуациях врач может принять решение о стимуляции преждевременных родов – с целью предотвращения гибели ребенка от удушья. это случается, например, из-за утечки околоплодных вод, осложнений, связанных с плацентой, перенашивания беременности, токсемии, или по целому ряду причин, слишком многочисленных, чтобы их здесь перечислять.

    в третьем триместре беременности речь больше не идет о выкидыше – самопроизвольное прерывание беременности на таком позднем сроке называют уже преждевременными родами . для матери преждевременные роды не отличаются от любых других. чего не скажешь о младенце: в данном случае он появляется на свет до достижения той степени физической зрелости, которая позволяет ему автономно существовать во внешнем мире (как известно, на это требуется девять месяцев внутриутробного развития), выхаживание недоношенных детей требует многих сил и средств. и все же современное развитие неонатальных технологий позволяет сохранить ребенку жизнь в большинстве тех случаев, когда раньше медицина оказывалась бессильной.

    «критические дни» беременности
    критические периоды – это определенные сроки беременности, когда особенно высока опасность ее прерывания. как установили гинекологи, эти сроки оказываются общими для женщин, входящих в те или иные “группы риска”. как правило, угроза невынашивания на этих сроках беременности обусловлена обычными физиологическими процессами, которые становятся патологическими под действием неблагоприятных факторов. для каждого критического периода можно выделить наиболее характерные причины прерывания беременности. остановимся на этом более подробно.

    первый триместр первый критический период выпадает на 2-3 недели беременности , когда женщина может и не подозревать о том, что в ее организме начинает расти новая жизнь. на этом сроке плодное яйцо попадает в полость матки и закрепляется в ее слизистой оболочке – эндометрии. этот процесс может быть нарушен из-за патологических изменений половых органов женщины, таких как:

    аномальное строение матки (генитальный инфантилизм, двурогая или седловидная матка, наличие в матке перегородок);
    травмы эндометрия после искусственного аборта;
    миома матки;
    рубцы после кесарева сечения.
    другая причина самопроизвольного аборта на сверхранних сроках – генетические аномалии плода .

    следующим критическим периодом являются 8-12 недель беременности . в этом случае наиболее частая причина невынашивания – нарушения гормонального фона .

    второй триместр критический период 18-22 недели беременности – время активного роста матки. на этом этапе опасность представляют различные типы предлежания плаценты (полное, неполное, низкое). если у женщины еще в первом триместре беременности наблюдались описанные выше патологии, а также были обнаружены какие-либо инфекционные заболевания, то плацента становится уязвимой, а неправильное расположение может спровоцировать ее отслойку и кровотечение.

    третий триместр период 28-32 недели беременности – очередной этап интенсивного роста плода и матки. невынашивание на этом сроке может быть вызвано тяжелыми формами поздних токсикозов, ицн, гормональными нарушениями, отслойкой плаценты . прерывание беременности на этом сроке называют преждевременными родами, т. к. ребенок появляется на свет жизнеспособным, однако его состояние требует серьезной реабилитации.

    все триместры беременности критическими считаются еще и дни, соответствующие началу менструаций в том случае, если бы не произошло зачатия, а также сроки наступления самопроизвольного или искусственного прерывания прошлых беременностей: считается, что организм “сохраняет память” о необходимости гормональной перестройки.

    правила поведения в критические периоды
    женщинам, страдающим привычным невынашиванием, в описанные выше критические периоды, а также в дни предполагаемых менструаций и в сроки прежнего прерывания беременности имеет смысл поберечь себя: исключить серьезную физическую нагрузку (не заниматься спортом, не двигать мебель и т. п.), не заниматься ****ом, постараться оградить себя от нервных напряжений.
    Последний раз редактировалось Annа; 23.01.2013 в 18:43.
    rel="nofollow"

  2. #2
    Administrator Аватар для Annа
    Administrator
    Регистрация
    18.07.2009
    Сообщений
    3,290
    Записей в дневнике
    10
    Вес репутации
    100
    Репутация:
    18444

     18444

    По умолчанию Re: Триместры беременности

    начало жизни. 5, 6, 7, 8 недель.
    в первые 8 недель плод из одноклеточного организма, каким был при зачатии, превращается в эмбрион, уже напоминающий человека.

    от зачатия до четвертой недели

    овуляция
    примерно на 14-й день менструального цикла яйцеклетка созревает и готова к оплодотворению. она выводится из яичника и попадает в маточную (фаллопиеву) трубу, где сохраняет жизнеспособность до 24 часов; если оплодотворение не происходит, яйцеклетка гибнет и выходит с маточными выделениями во время следующей менструации.

    движение спермы
    во время ******а мужчина извергает во влагалище женщины от 200 до 400 млн. сперматозоидов. большое количество спермы вытекает обратно, часть сперматозоидов, оказавшись внутри женского организма, не достигает цели, но часть их через шейку матки попадает в полость матки и оттуда - в одну из фаллопиевых труб. здесь сперматозоиды могут сохранять жизнеспособность в течение 48 часов.

    оплодотворение
    сперма содержит вещество, растворяющее оболочку яйцеклетки, что позволяет сперматозоиду внедриться в нее. после этого другая мужская клетка проникнуть внутрь не может. сперматозоид сливается с яйцеклеткой, и возникает одноклеточный зародыш - зигота.

    деление клетки
    продвигаясь вниз по фаллопиевой трубе, оплодотворенная яйцеклетка начинает делиться на все большее и большее число клеток.

    перемещение в матку
    примерно на 4-й день после оплодотворения яйцеклетка достигает полости матки. к этому времени она представляет собой шар с жидкостью. он еще очень мал и неразличим, но уже содержит около 100 клеток. в последующие дни яйцеклетка движется внутри матки.

    имплантация
    в конце 3-й недели оплодотворенная яйцеклетка начинает внедряться в мягкую стенку матки. это называется имплантацией. как только яйцеклетка надежно прикрепится к стенке, процесс зачатия завершен. ворсинки внешних клеток эмбриона проникают в слой эпителия, выстилающий матку, и соединяются с кровеносными сосудами матери, чтобы впоследствии образовать плаценту. другие клетки разовьются в пуповину и оболочки, предохраняющие плод. внутренние клетки разделятся на три пласта и дадут начало различным органам и тканям.

    пять-шесть недель
    эмбрион плавает в наполненном жидкостью пузыре.
    появляются мозг, позвоночник, центральная нервная система.
    на головке четыре впадины - это будущие глаза и уши ребенка.
    пищеварительная система, рот и челюсть в зачаточном состоянии.
    развиваются желудок и грудная клетка. сердце выглядит как выпуклость на грудной клетке. к концу этого периода оно начнет биться.
    формируется система кровеносных сосудов.
    образовались четыре крошечных зачатка конечностей.
    длина: 6мм. эмбрион величиной с яблочную косточку.

    семь недель
    огромная голова наклонена к груди. формируется лицо, но глаза всё еще по бокам и плотно закрыты. под кожицей глаз виден черный пигмент.
    хорошо различимы руки и ноги с расщеплениями на концах, которые превратятся в пальцы.
    сердце начинает перегонять кровь по телу эмбриона.
    в общих чертах сложилась центральная нервная система.
    началось развитие костных клеток.
    у эмбриона уже есть легкие, кишечник, печень, почки и внутренние половые органы, но все это еще не вполне сформировано.
    длина: 1,3 см. эмбрион величиной с маленькую виноградинку.

    восемь недель
    эмбрион стал плодом, теперь его уже можно называть младенцем.
    сформировались все главные внутренние органы, но они еще в зачаточном состоянии и не занимают окончательного положения внутри тела.
    определилось лицо: у носа появился кончик, вырисовались ноздри, образовался рот. уже есть язык.
    формируется внутреннее ухо.
    оформились пальцы, но они всё еще стянуты перепонками.
    руки и ноги стали длиннее, обозначились плечи, локти, бедра и колени.
    плод довольно подвижен, но вы еще этого не чувствуете.
    длина: 2,5 см. плод величиной с ягоду клубники.

    близнецы
    одна двойня приходится в среднем на 80 беременностей. вероятность того, что у вас будут близнецы, возрастает, если в вашей семье уже рождались двойни.
    разнояйцевые близнецы: 2 яйцеклетки оплодотворены 2-мя сперматозоидами (встречаются втрое чаще однояйцевых близнецов). у каждого из них своя плацента, они могут быть разнополыми, а степень сходства у них не больше, чем у обычных братьев и сестер.
    однояицевые близнецы: оплодотворенная яйцеклетка делится на 2 (3 и более) самостоятельные части, и из каждой развивается плод. у них общая плацента, одинаковый пол, общий генетический код.

    вопрос и ответ
    "могу ли я как-то повлиять на пол ребенка?"
    пол ребенка определяется хромосомным набором сперматозоида. сперматозоид с мужским набором хромосом движется быстрее, но живет меньше, чем сперматозоид с женским набором. поэтому совпадение полового акта с овуляцией (примерно за 14 дней до начала месячных) увеличивает вероятность рождения мальчика, а рождение девочки вероятней, если половой акт произойдет на 2-3 дня ранее.

    12 неделя беременности.

    плод уже больше похож на человека, хотя головка все еще непропорционально велика по сравнению с телом, а сформировавшиеся конечности слишком малы. вы заметите, что неприятные ощущения первых недель беременности постепенно проходят. пора нанести первый визит в женскую консультацию.

    приучайте себя всегда стоять прямо - это поможет на позднем сроке беременности
    грудь набухла и стала болезненной
    объем талии пока остается прежним
    дно матки как раз над лобковой костью

    прибавка в весе
    первые 3 месяца
    если не было рвоты, вы могли набрать 1,2 кг - это 10% от общей прибавки веса, ожидаемой к концу беременности. оптимальная прибавка к 12 неделям: 2 кг.

    ваш малыш
    длина: 6,5 см
    вес: 18 г

    новые ощущуения
    --------------------------------------------------------------------------------
    утренние недомогания и тошнота проходят, вы должны почувствовать облегчение.
    позывы к мочеиспусканию становятся реже, чем в начале беременности.
    возбудимость и раздражительность, вызванные гормональной перестройкой, могут сохраняться.
    возможны запоры, так как работа кишечника во время беременности замедляется.
    легкие, почки и сердце работают интенсивнее, поскольку усиливается циркуляция крови в организме.


    что делать
    --------------------------------------------------------------------------------
    купите бюстгальтер, хорошо поддерживающий грудь.
    разнообразьте питание, в вашем рационе должны быть только свежие продукты.
    не допускайте запоров - пейте больше воды и употребляйте в пищу продукты, богатые клетчаткой.
    сходите к зубному врачу.
    сообщите на работе, что вы беременны.
    посетите женскую консультацию для первого дородового обследования.
    посоветуйтесь с врачом о подготовке груди к кормлению.
    регулярно занимайтесь предродовой гимнастикой.
    ходите в бассейн.
    запишитесь в женской консультации на курсы для будущих матерей.
    узнайте о других подобных курсах в вашем районе.


    малыш растет
    --------------------------------------------------------------------------------
    внутренние органы сформировались, многие уже функционируют, поэтому плод меньше подвержен инфекциям и воздействию медикаментов.
    оформились веки, теперь они закрывают глаза.
    появились мочки ушей.
    полностью сформировались конечности и пальцы.
    на пальчиках растут ноготки.
    развиваются мышцы, поэтому плод больше двигается. он может сгибать большие пальцы и сжимать кулачок.
    работают мышцы рта: ребенок морщит губы, открывает и закрывает рот.
    он может всасывать и глотать жидкость, которая его окружает. может мочиться.
    Последний раз редактировалось Annа; 23.01.2013 в 18:42.

  3. #3
    Administrator Аватар для Annа
    Administrator
    Регистрация
    18.07.2009
    Сообщений
    3,290
    Записей в дневнике
    10
    Вес репутации
    100
    Репутация:
    18444

     18444

    По умолчанию Re: Триместры беременности

    16 неделя беременности.

    со второго триместра беременности вы почувствуете себя бодрой и энергичной. скоро беременность станет заметна, и вам понадобится простор-ная одежда. плод уже полностью сформиро-ван и с 14-й недели питается через плаценту, теперь его рост это подготовка к жизни вне организма матери.

    груди, наверное, пока еще прежнего размера; увеличение вы заметите в последующие недели
    у вас постепенно сглаживается талия
    живот начинает слегка округляться
    родинки и веснушки с усилением пигментации кожи могут потемнеть

    прибавка в весе - вторые 3 месяца
    в это время вы наберете около 5-7 кг, то есть 50-60% от общей прибавки в весе, ожидаемой к концу беременности. оптимальная прибавка к 16-ти неделям: 2,5 кг.

    ваш малыш
    длина: 16 см
    вес: 135 г

    новые ощущуения
    --------------------------------------------------------------------------------
    самочувствие должно существенно улучшиться.
    вы все чаще начинаете испытывать радостное волнение.
    возможно изменение кожной пигментации - потемнеют срединная линия живота, соски и кожа вокруг них. эти явления должны пройти вскоре после родов.
    аппетит будет увеличиваться по мере роста плода.
    обычная одежда становится тесна, однако переходить на одежду для будущих матерей еще рановато.

    что делать
    --------------------------------------------------------------------------------
    бросьте курить, если вы еще этого не сделали. убедите мужа поступить так же.
    питайтесь правильно и сле-дите за весом. возросший аппе-тит - не оправдание для того, чтобы есть нездоровую пищу.
    начните прием фолиевой кислоты и препаратов железа, если они были назначены врачом и если вас не тошнит.
    в женской консультации вам, вероятно, предложат сделать ультразвуковое исследование и анализ крови на афп (альфа-фетопротеип). при малейшем подозрении на какую-либо патологию в развитии плода проводится и амниоцентез.

    малыш растет
    --------------------------------------------------------------------------------
    появляются брови и ресницы. тело и лицо покрыты нежным пушком (лануго).
    кожа малютки настолько тонка, что сквозь нее просве-чивает сеть кровеносных сосудов.
    образовались суставы рук и ног, началось затвердение костей.
    по половым органам уже можно распознать пол, хотя при ультразвуковом исследовании это удается не всегда.
    грудная клетка совершает дыхательные движения.
    он уже может сосать палец.
    он много двигается, но вы, наверное, еще этого не чувствуете.
    сердце бьется в два раза быстрее, чем ваше. после 14-й недели врач или медсестра может прослушать его специальным стетоскопом.
    в этом месяце плод быстро растет.

    20 неделя беременности


    наверное, к середине беременности вы почувствуете прилив сил. улучшится состояние кожи и волос. вы сами и все окружающие обратят внимание на то, как замечательно вы выглядите. а если самочувствие хорошее, то неплохо бы и отдохнуть гденибудь "на природе". скоро произойдет волнующее событие - вы впервые ощутите движение ребенка.

    околососковые кружки становятся темнее
    грудь к этому времени уже намного увеличилась
    дно матки теперь на уровне пупка
    вы впервые ощутите внутри едва уловимое шевеление малыша

    прибавка в весе к 20-й неделе беременности

    в этом месяце вы могли набирать по 0,5 кг в неделю. теперь надо особенно следить за питанием, так как следующие недели - период интенсивного роста ребенка, то есть увеличения вашего веса. оптимальная прибавка к 20-ти неделям: 3 кг.

    ваш малыш
    длина: 25 см
    вес: 340 г

    новые ощущуения
    --------------------------------------------------------------------------------
    на коже возможно появление пигментных пятен, но после родов они обязательно сойдут.
    из сосков, вероятно, выделяется желтоватая полупрозрачная жидкость - молозиво. вытирайте ее салфеткой. ни в коем случае не пытайтесь выдавливать.
    возможно, вам доставляют некоторое неудобство такие обычные при беременности явления, как обильные выделения из влагалища и кровоточивость десен. суставы и связки расслаблены, поэтому не исключены боли в пояснице и других местах.

    что делать
    --------------------------------------------------------------------------------
    сохраняйте правильную осанку и не напрягайте спину. носите обувь на низком каблуке.
    следуйте рекомендациям, приведенным на с. 40-42, чтобы облегчить недомогания.
    начните думать о предметах первой необходимости для малыша, например о переносной кроватке.

    малыш растет
    --------------------------------------------------------------------------------
    на голове появились волосы.
    формируются зубы.
    образуется первородная смазка - белое жировидное вещество, защищающее кожу ребенка в матке.
    ручки и ножки уже развиты.
    через вашу кровь ребенку передаются защитные вещества, обеспечивающие сопротивляемость организма.
    ребенок очень активен; впервые вы ощутите его движение - как будто слабое подрагивание. он может реагировать на внешние звуки. но если толчки не часты - не беспокойтесь: в это время у многих наступает период затишья.
    Последний раз редактировалось Annа; 23.01.2013 в 18:41.

  4. #4
    Administrator Аватар для Annа
    Administrator
    Регистрация
    18.07.2009
    Сообщений
    3,290
    Записей в дневнике
    10
    Вес репутации
    100
    Репутация:
    18444

     18444

    По умолчанию Re: Триместры беременности

    24 неделя беременности

    У МНОГИХ этот месяц - лучшее время беременности. Вы будете хорошо выглядеть и чувствовать себя счастливой. Если до этого вы медленно прибавляли в весе, то сейчас можете быстро располнеть. Беременность становится заметной.

    Полнота рук и плеч - результат задержки воды в организме; после родов она исчезнет
    Лицо стало пухлее, чем обычно, так как opганизм удерживает больше воды
    Темные кружки вокруг сосков становятся более заметными
    Живот все больше выпячивается

    Прибавка в весе к 24-й неделе беременности
    Скорее всего, вы по-прежнему будете прибавлять 0,5 кг в неделю. Но если до беременности вы весили меньше нормы, вес будет расти быстрее. Оптимальная прибавка к 24-й неделе: 4,5 кг.

    ВАШ МАЛЫШ
    Длина: 33 см
    Вес: 570 г

    НОВЫЕ ОЩУЩУЕНИЯ
    --------------------------------------------------------------------------------
    К этому месяцу вы уже значительно прибавили в весе.
    Теперь вам нужна свободная, не стесняющая движений одежда.
    Может появиться потливость - теперь вам труднее переносить жару. Пейте много воды, не носите одежду из синтетических тканей.

    ЧТО ДЕЛАТЬ
    --------------------------------------------------------------------------------
    Если вы непременно хотите кормить ребенка грудью, посоветуйтесь с врачом или акушеркой, как подготовить грудь к кормлению, чтобы в будущем избежать проблем.
    Отдыхая, старайтесь держать ноги повыше, подкладывая под них небольшую подушку, чтобы избежать отеков.
    Осторожно, но регулярно занимайтесь гимнастикой и релаксацией, выполняйте необходимые дыхательные упражнения.

    МАЛЫШ РАСТЕТ
    --------------------------------------------------------------------------------
    Жировых отложений еще нет, поэтому тельце худенькое.
    В коже образуются потовые железы.
    У малыша хорошо развиты мышцы рук и ног, и он регулярно проверяет их силу. Периоды активности, когда вы чувствуете его движения, чередуются с периодами полного покоя.
    Он может кашлять и икать; это ощущается как легкое постукивание внутри вас.

    МЛАДЕНЕЦ В УТРОБЕ

    РАЗВИВАЯСЬ
    физически, ребенок начинает проявлять и психические реакции. Он лежит, свернувшись калачиком, в матке, его поддерживает жидкость околоплодного пузыря. Поступление пищи и кислорода, а также вывод продуктов обмена еще полностью зависят от плаценты. Но на 24-й неделе он уже выглядит и ведет себя так же, как младенец перед рождением.

    ЗРЕНИЕ
    Его глаза еще затянуты пленкой, но на 28-й неделе раскроются, и тогда малыш сможет видеть.


    СЛУХ
    Малыш уже слышит ваш голос и музыку. Некоторые мелодии ему нравятся, и он сообщает вам об этом своими движениями. От резких звуков он вздрагивает.

    ЖИЗНЕОБЕСПЕЧЕНИЕ
    Ребенок питается через плаценту и защищен теплой амниотической жидкостью. Она обновляется каждые 4 часа. Эта жидкость регулирует температуру, а также защищает плод от толчков и инфекций.

    МИМИКА
    Ребенок хмурится, щурит глазки, надувает щечки, открывает ротик.

    ДВИЖЕНИЯ
    Ребенок может толкаться, переворачиваться, он умеет сжимать кулачок.

    РИТМ СНА
    Время сна у него не всегда совпадает с вашим - возможно, малыш будет активен, когда вы хотите спать.

    ЛИЧНОСТЬ
    Отдел мозга, отвечающий за сознание и мышление, начинает развиваться на 7-м месяце беременности. С этого момента можно говорить о формировании личности.

    СОСАНИЕ, ГЛОТАНИЕ И ДЫХАНИЕ
    Ребенок сосет палец и глотает окружающую его жидкость, которая затем выводится из организма в виде мочи. Иногда, сделав слишком боль-шой глоток, он начинает икать. Готовясь к появлению на свет, малыш совершает дыхательные движения грудью.

    ВКУС
    На языке ребенка образуются вкусовые сосочки. К 28-й неделе он различает сладкое, соленое и горькое.

    ВОПРОС и ОТВЕТ
    "Какой бюстгальтер лучше?"
    Чтобы поддерживать отяжелевшую грудь, вам нужен бюстгальтер с широким основанием под чашечками (лучше хлопчатобумажный), с широкими бретельками и регулируемой застежкой. Грудь будет увеличиваться, так что к концу беременности понадобится бюстгальтер на 2 размера больше. Если грудь станет слишком тяжелой, надевайте легкий бюстгальтер на ночь
    Последний раз редактировалось Annа; 23.01.2013 в 18:40.

  5. #5
    Administrator Аватар для Annа
    Administrator
    Регистрация
    18.07.2009
    Сообщений
    3,290
    Записей в дневнике
    10
    Вес репутации
    100
    Репутация:
    18444

     18444

    По умолчанию Re: Триместры беременности

    28 неделя беременности

    ВЫ ВЫШЛИ на финишную прямую - осталось три месяца до родов. Теперь вам будет казаться, что вы стали неуклюжей и к тому же рассеянной. В эти месяцы ребенок накапливает подкожную жировую клетчатку. Он активен, и вы ясно ощущаете его движения. Если роды произойдут сейчас, ребенок выживет.

    Держитесь прямее, чтобы с увеличением веса не развился прогиб позвоночника
    Жировые отложения могут образоваться на животе, бедрах и ягодицах
    Вены на груди начнут проступать отчетливее
    Дно матки примерно посередине между пупком и грудиной

    Прибавка в весе в последние 3 месяца

    За это время вы, наверное, наберете около 4 кг, то есть 30-40% от общей прибавки в весе. Оптимальная прибавка к 28-й неделе:9 кг.

    ВАШ МАЛЫШ
    Длина: 37 см
    Вес: 900 г - 1 кг

    НОВЫЕ ОЩУЩУЕНИЯ
    --------------------------------------------------------------------------------
    Возможны недомогания, обычные для позднего периода беременности: изжога, расстройство желудка и спазмы.
    Не исключено появление продолговатых красных пятен на животе.
    В это время, как правило, начинаются слабые сокращения матки - ложные схватки. Обычно они безболезненны.
    Вам могут сниться очень яркие сны о родах или ребенке. Сновидения обычно вызваны неудобным положением во время сна или движениями ребенка.


    ЧТО ДЕЛАТЬ
    --------------------------------------------------------------------------------
    Днем обязательно нужно отдыхать. Ложитесь спать как можно раньше. Если вы еще работаете, во время обеденного перерыва посидите, положив ноги горизонтально. Придя домой, тоже как следует отдохните.
    Напишите заявление об отпуске по беременности и родам, указав, вернетесь ли вы на свое место после рождения ребенка. Предупредите администрацию об уходе не менее чем за три недели.
    С этого времени, если нет осложнений, посещайте женскую консультацию дважды в месяц вплоть до 36-й недели, спрашивайте врача обо всем, что вас волнует. Сердце ребенка уже прослушивается обычным фонендоскопом.

    МАЛЫШ РАСТЕТ
    --------------------------------------------------------------------------------
    Кожа красная и сморщенная, но под ней уже образуется жировая клетчатка.
    Наступает решающая стадия в развитии коры головного мозга. Семимесячный малыш чувствует боль, он реагирует почти так же, как доношенный ребенок.
    Вкусовых сосочков у него на языке сейчас даже больше, чем будет при рождении, - он различает очень тонкие оттенки вкуса.
    Легкие полностью не сформированы. Еще не выработался сурфактант - субстанция, препятствующая спадению альвеол при дыхании.
    Муж может рукой ощутить движение ребенка и даже увидеть, как проступают очертания его тельца, когда малыш ворочается.

    32 неделя беременности

    НУЖНО больше отдыхать. Найдите время прилечь и днем - вы устали от своей ноши, от ожидания, от всего, что связано с беременностью. Вам пора идти на курсы для будущих матерей. Посещайте занятия вплоть до родов. Ребенок уже полностью сформировался. Накапливается подкожный жир, и скоро он станет славным пухленьким младенцем.

    В подреберье из-за давления матки возникают болезненные ощущения
    Темная линия, пересекающая живот сверху вниз, становится заметнее
    Пупок постепенно растягивается и становится плоским

    Прибавка в весе к 32-й неделе беременности

    Хотя ребенок и продолжает расти, ваш вес будет увеличиваться медленнее. Если вы быстро поправляетесь, сократите употребление углеводов и молока. Оптимальная прибавка к 32-м неделям: 11 кг.

    ВАШ МАЛЫШ
    Длина: 40,5 см
    Вес: 1,6 кг

    НОВЫЕ ОЩУЩУЕНИЯ
    --------------------------------------------------------------------------------
    Ребенок растет и сдавливает ваши внутренние органы, что ведет к одышке и учащению мочеиспускания. Возможны и случаи недержания мочи - стоит вам побежать, кашлянуть, чихнуть или засмеяться.
    Сон делается беспокойным, вы плохо высыпаетесь.
    Пупок стал плоским или даже вывернулся наружу; после родов он вправится.
    С приближением родов расширяется тазовое дно - это может вызвать неприятные ощущения.

    ЧТО ДЕЛАТЬ
    --------------------------------------------------------------------------------
    Отдыхайте 1-2 часа в день. Держите ноги в горизонтальном положении.
    Если вы плохо спите, перед сном выполняйте упражнения для релаксации; старайтесь спать на 6oку подогнув одну ногу и подложив под нее подушку. Нарушение сна в этот период беременности - нормальное явление, оно не должно вас пугать.
    Продолжайте упражнения для мышц тазового дна; это особенно важно, если у вас недержание мочи.
    Посещайте курсы для будущих матерей.
    Сделайте анализ крови, чтобы проверить, нет ли анемии и проблем с резус-фактором.

    МАЛЫШ РАСТЕТ
    --------------------------------------------------------------------------------
    Теперь ребенку осталось только немного прибавить в весе.
    Он уже различает свет и темноту.
    В матке становится тесно, и ребенок, возможно, уже перевернулся головкой вниз, готовясь к рождению
    Последний раз редактировалось Annа; 23.01.2013 в 18:39.

  6. #6
    Administrator Аватар для Annа
    Administrator
    Регистрация
    18.07.2009
    Сообщений
    3,290
    Записей в дневнике
    10
    Вес репутации
    100
    Репутация:
    18444

     18444

    По умолчанию Re: Триместры беременности

    36 неделя беременности

    к этому времени надо оставить работу и настроиться на подготовку к родам. воз-можно, желание покончить с тяготами беременности будет таким же сильным, как и страх перед схватками. ребенок уже занимает всю полость матки - теперь он не ворочается, а пинается. если роды произойдут сейчас, у него все будет хорошо.

    головка, возможно, уже упирается в таз
    большой живот изменяет центр тяжести, поэтому помните об осанке

    прибавка в весе
    к 36-й неделе беременности
    на 38-й неделе вес может стабилизироваться. если вы набрали до 13 кг, восстановление прежнего веса не составит труда. оптимальная прибавка к 36-ти неделям: 12 кг.

    ваш малыш
    длина: 46 см
    вес: 2,5 кг

    новые ощущуения
    --------------------------------------------------------------------------------
    голова ребенка опустилась, матка меньше давит на желудок и диафрагму, поэтому изжога, расстройства пищеварения и одышка случаются реже.
    возможно, из-за давления на мочевой пузырь участятся позывы к мочеиспусканию.
    недосыпание и тяжелая ноша могут вызывать чувство усталости.
    вы с удвоенной энергией наводите порядок в доме - "вьете гнездо". не очень усердствуйте,чтобы не переутомиться.

    что делать
    --------------------------------------------------------------------------------
    держите ноги в горизонтальном положении, чтобы не было отека лодыжек и варикозного расширения вен.
    еженедельно посещайте женскую консультацию.
    купите бюстгальтеры для кормления.
    запаситесь продуктами на время пребывания в роддоме и на первые дни после возвращения.
    заранее соберите сумку, с которой вы отправитесь в роддом. если вы будете рожать дома, приготовьте все необходимое.
    проверьте, все ли у вас есть для ребенка.

    малыш растет
    --------------------------------------------------------------------------------
    если это первая беременность, головка малыша, наверное, уже опустилась в область таза.
    на пальцах рук и ног выросли нежные ноготки.
    у мальчика четко обозначились яички.
    в оставшийся месяц ребенок будет прибавлять по 28 г в день.

    40 неделя беременности

    в этот период вы заметите, что стали неповоротливой и из-за огромного живота постоянно на что-то натыкаетесь. вам не терпится родить, но вы знаете, что долгожданное облегчение не за горами.

    возможны покалывание и боль в ногах
    живот становится большим, и вам непросто найти удобное положение в постели
    кожа на животе натянута и, возможно, чешется

    прибавка в весе
    к 40-й неделе беременности
    на 40-й неделе вы можете потерять в весе. это значит, что родов надо ждать в ближайшие 10 дней. оптимальная прибавка: на уровне 36-й недели.

    ваш малыш
    длина: 51 см
    вес: 3,4 кг

    новые ощущуения
    --------------------------------------------------------------------------------
    любое движение требует больших усилий.
    появится ощущение тяжести в нижней части живота. шейка матки размягчается, подготавливаясь к родам.
    учащаются ложные схватки, и иногда вам будет казаться, что роды уже начались. однако схватки еще нерегулярны.

    что делать
    --------------------------------------------------------------------------------
    последние дни надо использовать для максимального отдыха.
    если малыш шевелится реже 10 раз за день, попросить врача прослушать частоту его сердечных сокращений: возможно, у него какоето расстройство.
    если ложные схватки слишком часты, следует начать дыхательные упражнения.
    не надо беспокоиться, если роды запаздывают. плюс-минус 2 недели от предполагаемой даты - в пределах нормы.

    малыш растет
    --------------------------------------------------------------------------------
    исчез первичный пушок - лануго; осталось чуть-чуть на плечах, руках и ногах.
    первородная смазка либо покрывает все тело, либо осталась только в складках кожи.
    в кишечнике скапливается темная субстанция - меконий, первичный кал.
    если это не первые роды, головка уже могла опуститься в область таза.

    общая прибавка в весе
    в среднем прибавка в весе за время беременности колеблется между 10 и 12 кг; впрочем, у каждой женщины это индивидуально. общую прибавку в весе составляют:
    планцета - 9%
    плод - 38%
    околоплодные воды - 11%
    матка, грудь, ягодицы - 20%
    кровь, избыток жидкости - 22%

    вы стали мамой
    наконец закончились месяцы ожидания. малыш у вас на руках. вы, наверное, будете чувствовать и радость, и ответственность за этого маленького человечка, который во всем зависит от вас.

    первые недели
    первые недели после родов все будет крутиться вокруг малыша. но когда вы больше узнаете его, когда научитесь с ним обращаться и приспособитесь друг к другу, жизнь снова войдет в свою колею.
    Последний раз редактировалось Annа; 23.01.2013 в 18:38.

 

 

Похожие темы

  1. Подготовка к беременности
    от mini в разделе Я буду мамой
    Ответов: 10
    Последнее сообщение: 25.12.2014, 22:22
  2. Растяжки при беременности
    от Marinin в разделе Я буду мамой
    Ответов: 6
    Последнее сообщение: 09.11.2013, 20:59
  3. Ответов: 0
    Последнее сообщение: 16.06.2013, 01:26
  4. Пособие по беременности и родам
    от K@tena в разделе Юридический кабинет
    Ответов: 0
    Последнее сообщение: 28.10.2009, 11:59

Метки этой темы

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •  
Back to Top