"радуга".

(каждый охотник желает знать где сидит фазан).

1-й день красный: спелые помидоры, красные яблоки, красный болгарский перец. в любом количестве.

2-й день оранжевый: морковка (можно в пароварке), оранжевый перец болгарский.

3-й день желтый: вареная кукуруза (неконсервированная!), перец желтый. желтые яблоки тоже подойдут.

4-й день зеленый: можно объедаться зеленым горошком (сырым), но привычнее свежие огурцы, еще полезно скушать плод киви.

5-й день голубой: миниральная вода без газа.

6-й день синий: см 5-й

7-й день фиолетовый: свекла и баклажаны, приготовленные на пару.

в день выпивать 1-1,5 литра негазированной воды. все есть без соли и сахара.диета рассчитана на 2 недели.