Регистрация

Добро пожаловать на Vita: жить с удовольствием!.

If this is your first visit, be sure to check out the FAQ by clicking the link above. You may have to register before you can post: click the register link above to proceed.

Показано с 1 по 2 из 2
  1. #1
    Завсегдатай Аватар для Lada
    Завсегдатай
    Регистрация
    24.07.2009
    Сообщений
    381
    Вес репутации
    716
    Репутация:
    7056

     7056

    Напитки красоты.

    Попробуйте напитки красоты на основе овощных соков и любуйтесь своим отражением в зеркале:

    Тонизирующий: соедините 2 стакана свежевыжатого томатного сока с таким же количеством кефира (или простокваши), добавьте 1 ст. ложку любой мелко нарезанной зелени, соль и сахар по вкусу. Пейте напиток утром и вечером после еды в течение двух недель.

    Омолаживающий: смешайте 2 части свежевыжатого томатного сока с 1 частью огуречного. Пейте овощную смесь по 1 - 2 ст. ложки по несколько раз в день после еды. Курс 2 - 3 недели.

    По свидетельству диетологов, в холодные осенние и зимние месяцы люди употребляют ежедневно на 500-1000 калорий больше, чем обычно. Это происходит не только потому, что дополнительные калории нужны для согревания, но и по причине сезонной депрессии, которая проявляется упадком сил, плохим настроением, ощущением постоянной усталости.

    Недостаток солнечного света и снижение двигательной активности также играют на руку разыгравшемуся аппетиту - мы начинаем больше лакомиться и перекусывать, не можем отказать себе в ужине перед телевизором и лишней шоколадке.
    Тем не менее, многие из нас не хотят дожидаться весны, чтобы начинать лихорадочно приводить себя в форму, и подбирают диету уже зимой. Если вы решили, что пора худеть, помните: зима - не лучшее время сильно ограничивать себя в калориях. Диеты, предполагающие дневную норму в 500 и менее калорий, могут нанести немалый вред вашему организму! Чувство меры - лучший подсказчик в непростом деле похудения. Опираясь на него, составляйте для себя индивидуальный план похудения и делайте это с удовольствием!

  2. #2
    VIP Аватар для Afrodita
    VIP
    Регистрация
    19.07.2009
    Сообщений
    389
    Записей в дневнике
    10
    Вес репутации
    178
    Репутация:
    1671

     1671

    По умолчанию Re: Напитки красоты.

    Цитата Сообщение от Lada Посмотреть сообщение
    в холодные осенние и зимние месяцы люди употребляют ежедневно на 500-1000 калорий больше, чем обычно.
    ага, "хороший" совет. А потом посыпятся вопросы: а как же похудеть???

    Человек не может жить без сердца, без печени, без почек. Зато без мозгов спокойно живут целыми поколениями.
    ..
    rel="nofollow"

 

 

Похожие темы

  1. Ответов: 21
    Последнее сообщение: 25.12.2015, 13:41
  2. Молочные напитки
    от malinka в разделе Напитки
    Ответов: 2
    Последнее сообщение: 10.02.2011, 16:35
  3. Эталон красоты
    от Annа в разделе Косметика и парфюмерия
    Ответов: 1
    Последнее сообщение: 29.03.2010, 03:04
  4. Ответов: 0
    Последнее сообщение: 29.12.2009, 03:08
  5. Напитки (коктейли, квас, кисель ...))
    от Annа в разделе Напитки
    Ответов: 29
    Последнее сообщение: 22.12.2009, 12:15

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •  
Back to Top